Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Барinoff Сироп Амаретто, Яйцо Куриное, Геркулес Хлеб Зерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые Спиральки, ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски. Abendessen: Bombbar Брусничный Топпинг, Большая Кружка Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Семейные Секреты Зефир Антоновка. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария0508's Gewichtsverlauf
|