Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 299,96g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Ice. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flima0692's Gewichtsverlauf
|