Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 106,81g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 374,17g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Serel Üzüm Pekmezi, Doğal Peynir, Menemen, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Serel Üzüm Pekmezi, Doğal Peynir, Menemen, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Burger King Hamburger. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, McDonald's Patates Kızartması (Orta). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ozgurorhn's Gewichtsverlauf
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