Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
153,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 18,26g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 122,52g.
Mittagessen: Mixed Salad Greens, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, First Street Diced Tomatoes in Tomato Juice, Banza Shells Made from Chickpeas, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danosthebodybuilder17's Gewichtsverlauf
|