Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 98,23g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Nescafé Protect, Alpura 2000 Light. Mittagessen: Lala Crema, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Chilaquiles, Tamal de Pollo. Abendessen: Alpura Alpura 2000 light, Kellogg's Corn Pops, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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