Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 112,49g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Uleg Sambal Geprek, Uleg Sambal Geprek, Daun Singkong, Jamur Putih (Ditumis), Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Salak, Brownies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Athika20's Gewichtsverlauf
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