Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 46,13g.
Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bihun Goreng, Garuda Pilus Rasa Rumput Laut, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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