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84,8 kg Bisher verloren: 56,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2023:
759 kcal Fett: 9,54g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 76,71g.   Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Orangen, Golden Toast Vollkorn Toast, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Puten-Ministeaks. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche

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pumell90's Gewichtsverlauf


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