Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 350,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Möhren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wurzener Haferflocken Zart, Zimt, Gut & Günstig Speisequark, Apfel. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Ja! Mini-Brezeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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