Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Café au Lait, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Filet de Poulet, Huile d'Olive, Picard Garden Peas, Picard Purée de Pomme de Terre, Chou Vert Cuit. Abendessen: Vinaigre, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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