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80
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 16,04g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 182,46g.
Mittagessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Abendessen: Lidl Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Snacks/Sonstiges: Mandarino MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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