Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Monterra Maple Walnut, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Лента Виноград Ред Глоб, Голубика, Клубника. Abendessen: Сметана , Вареничная 1 Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Азифуд Манго Сушеное. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
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