Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3208 kcal
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Fett: 241,08g | Eiw: 211,43g | Kohlh: 33,34g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Вологжанка Сметана 22%, Творог 9%. Abendessen: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Петелинка Куриное Бедро, Сыр, Агрокомплекс Фарш Деревенский, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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