Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sate Taichan, Nasi Putih. Abendessen: Jamur Putih (Ditumis), Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Mangga, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anisasalina's Gewichtsverlauf
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