Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar. Abendessen: Herbalife Protein Cips Barbekü, Yayla Tavuklu Pilav, Sütaş Ayran, Uzman Kasap Dana Kuzu Mangal Köfte. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edizcang's Gewichtsverlauf
|