Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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103 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 0,70g | Eiw: 15,38g | Kohlh: 72,72g.
Mittagessen: Weizenmehl Type 405, Trockenhefe, Wasser, Salz, Weizenmehl Type 405, Trockenhefe, Wasser, Salz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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