|
Вчера сорвалась.. на орехи.. чипсы.. колу... пронесло, ничего не болело.. вес стоит, хотя в нормальные дни ем чуть меньше 1000 кк, надо запечатлеть что ем, спустя 20 дней после операции
|
59,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Банан, Просто Молоко 2,5%. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Овсяная Каша на Молоке, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Просто Смесь Сладкая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|