Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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135,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 35,37g.
Frühstück: Сушкоф Римская Пицца с Голубым Сыром и Грушей, Сыр Камамбер, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ферреро Конфета, Свинина Запеченая, Globus Форель Мурманская , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mehr...
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2965 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анюта230279's Gewichtsverlauf
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