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👍🏾
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 134,11g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 157,37g.
Mittagessen: AH Quiche Kip Pesto. Abendessen: Aioli, Wit Brood, Gebakken Aardappelen, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Sonstiges: Bladerdeeg Gevuld met Aardappelen en Erwten (Gefrituurd). mehr...
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3029 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 32 Minuten, Staubsaugen - 18 Minuten, Treppensteigen - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Wendy carty's Gewichtsverlauf
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