Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар, Меридиан Нерка Подкопченная, Бутерброд с Маслом, Томатный Соус, Жареное Яйцо, Сарделька. Mittagessen: Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Медом. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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