Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 95,92g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Запеченная или Жареная Камбала, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Американо. Mittagessen: Банановое пирожное, Булочки с корицей, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Цикорий, Омлет-Кето. Abendessen: Зеленый Луг Сметана 10%, Ашан Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Банановое пирожное, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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