Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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61,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Мёд, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе. Mittagessen: Сухари, Кофе, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рыба на Пару. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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