Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 218,63g.
Frühstück: Банан, Coffee Like Латте (300мл), Alesto Орехи Смесь, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Доширак Доширак Куриный . Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Зеленые Оливки, Bonduelle Кукуруза, Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Amili21's Gewichtsverlauf
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