Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 116,48g | Eiw: 143,43g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Останкино Блины с Творогом, Лента Салат Оливье Классический , Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Сыр Горгонзола, Solvie Protein Biscuits Банан. Abendessen: Сыр Фета, Яйцо Куриное, Solvie Protein Biscuits Банан, ЯНТА Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте без Сахара, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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