|
странно сказался дефицит.
|
98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 86,49g | Eiw: 149,23g | Kohlh: 241,19g.
Mittagessen: Апельсин, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Кампина Сливки 10%, Чай, Ашан Говяжий Жир, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Ашан Макароны. Snacks/Sonstiges: Свинина Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|