alohaerba92's Notizen, 11 Dez 23

80,5
74 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2023:
1226 kcal Fett: 39,93g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 147,25g.   Frühstück: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Passato di Verdure con Verdure Fresche e Legumi Esselunga MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Abendessen: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Milka Nocciole MIO. mehr...
1952 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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