Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды . Mittagessen: Квашеная Капуста, Шампиньоны, Морковь, Лук, Картошка Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Peruvianone Семена Чиа, Молокія Кефир 1%, Norven Килька Пряного Посола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Кальмар Копчёный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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viktoriasimagova's Gewichtsverlauf
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