Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Creme Le Mare Снежный Краб. Mittagessen: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сметана , Миндаль Перловка с Грибами. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Карамель. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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julekwww's Gewichtsverlauf
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