Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Lasaroli Queijo Mussarela , Rocha Tapioca. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido), Maionese de batata, Hortifruti Manga Tommy. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado Moça, Vero Frutto Uva Branca sem Semente . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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luananes's Gewichtsverlauf
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