Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Cachafaz Alfajor de Chocolate Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua. Mittagessen: Arándanos Congelados. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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