Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сливочное Масло, Рис Вареный, Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Nestle Nuts Duo. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Индюшкин Купаты из Мяса Индейки , Shirataki Вермишель Ширатаки, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oks_oksanchik's Gewichtsverlauf
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