Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: عدس, كوكاكولا كوكاكولا, كاشير, الزيتون الاخضر المحشو, ريان خبز بانيني, شيدار شيدار, التمر. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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