Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 108,77g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 40,45g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Избенка Сыр Твёрдый Грюнбергер, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сливки 10%, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями. Mittagessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Приладожье Икра Форели, Яйцо, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром. Abendessen: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Индилайт Голень Индейки, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_ihealth's Gewichtsverlauf
|