Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 155,49g.
Frühstück: Halls Леденцы, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Konti Супер Контик Шоколадный, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Шарлотка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Шарлотка, Гусиное Мясо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|