Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 236,37g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара, Американо, Мандарины, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Макфа Рожки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Мандарины. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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