Yanatrain's Notizen, 26 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
57,3 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2015:
2771 kcal Fett: 173,43g | Eiw: 244,34g | Kohlh: 51,61g.   Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Яичный Белок. Mittagessen: Мясновъ Колбаски Баварские, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Российский, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Минтай Жареный, Капуста, Лук, Помидоры. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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