Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Омлет, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Капучино Di Torino. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе, Болгарский Перец, Холидей Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Виноград, Пятерочка Груша Конференция, Холидей Слайсы Гречневые, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Болгарский Перец, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Арт-Торт Прага. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Goddessnelli's Gewichtsverlauf
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