Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 44,48g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mink2503's Gewichtsverlauf
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