Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 72,34g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Лента Салат Столичный, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Abendessen: Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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