Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
103,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 26 April 2015:
2523 kcal Fett: 123,83g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 254,86g.   Frühstück: Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Espresso Coffee. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Funghi Pizza, Mayonnaise, Egg, Canola Vegetable Oil, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Great Value Chicken Wieners. Abendessen: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Almonds, Ice Cream, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
2530 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche





genik61's Gewichtsverlauf


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