Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
121,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Heinz Кетчуп, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Ностальгия Кефир 3-4%, Окское Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Abendessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты из Трески. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Borzenok79's Gewichtsverlauf
|