Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 95,05g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 264,71g.
Mittagessen: Янтарь Сыр Плавленый, Магнолия Винегрет Овощной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Спартак Печенье Мария, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Сухарики Пшеничные с Чесноком, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Рыбный День Пелядь Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Першинский Сметана 15%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ne_tupi_a's Gewichtsverlauf
|