Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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49 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Polezzno Мука Рисовая, Polza Творог 5%, Bombbar Topping Сгущенка, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Abendessen: Красная Цена Орехи Кешью, Реми Бананы Эквадор, Alpro Банановое Молоко, Макфа Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Bombbar Чипсы Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vasiliskis's Gewichtsverlauf
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