Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 95,95g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Ржаной Край Заварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Mittagessen: Ермолино Кордон-Блю, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные. Abendessen: Ржаной Край Заварной, Ичалки Сыр Манчего , Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina11071981's Gewichtsverlauf
|