Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Home Agro Льняное Масло. Mittagessen: Банан, KDV Babyfox Молочный Шоколад , Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Груша, KDV Babyfox Молочный Шоколад, Мандарины, Куриная Кожа, Курица без Кожи, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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