Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3082 kcal
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Fett: 130,40g | Eiw: 141,78g | Kohlh: 314,42g.
Frühstück: Blueberries, Trader Joe's Organic Multigrain Hot Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: jam, Butter, bread, Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), jam, Butter, bread, Fried Potatoes, oil, Red Salsa, eggs, Pork. Abendessen: Blueberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Thigh, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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