Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
99,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 65,63g | Eiw: 135,32g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Магнит Сыр по-Российски Классический, Куриное Филе, Блины. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Магнит Хурма, Станция Молочная Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка, Garnec Мука Кукурузная без Глютена, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Яйцо, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|