Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 24,84g.
Frühstück: Protein2o Protein Infused Water Blueberry Raspberry, Sargento Balanced Breaks Triscuit. Mittagessen: Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets. Abendessen: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Great Value Medium Cooked Shrimp, Green String Beans. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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