Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 373,36g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Le Chic Palissier Macarons, Черешня, Голубика, Бородин Бородинский Хлеб, La Belle Bretagne Pâté de Foie Glacé, Сосиска Индейки, Black Romber Cheese, Lawash Bakery Лавашик, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бородин Бородинский Хлеб, Simply Campbells Chicken Broth, Куриная Ножка, Картофель Отварной, Зеленый Перец. Abendessen: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Green Giant Sweetlet Peas, Unico Pitted Ripe Olives, Green Giant Niblets Corn, Помидоры, Priduce Depot Королевские Креветки 🦐, Бородин ский Хлеб. Snacks/Sonstiges: Черешня, Чернослив в Шоколаде, No Name Maria Biscuits, Голубика, Помело, Голубика, Черешня, Помело, Mehadrin Dates, Малина. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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