Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 17,10g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеный Кокос, Intenson Семена Подорожника , Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Торчин Соевый Соус Классический, Vegetus Паштет Грибной , Organic Milk Сметана 20%, METRO Chef Салат Рукола-Радичіо, Премія Яйця Перепелині. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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